Operar en los mercados financieros es estimulante, emocionante y apasionante. Pero puedes convertirte en un adicto, al igual que con el juego en el casino o el consumo de drogas ilícitas. Como cualquier otra adicción grave, la adicción al trading puede suponer un coste social y económico. En este artículo, hablaremos de las causas de la adicción al trading, los síntomas y cómo salir de la espiral descendente. El problema se centra en el cerebro y en entender cómo sus sistemas de recompensa pueden entrenar para operar de forma compulsiva y peligrosa.
Puntos clave
- El trading -con su promesa de altos ingresos, libertad financiera, ritmo a veces frenético, subidas y bajadas- puede convertirse en una adicción para algunas personas, como el alcohol o el juego.
- Mientras que algunos inversores medios pueden tener suerte y hacerse ricos, la mayoría de las personas acaban perdiendo dinero y, si la adicción se apodera de sus vidas, pueden perder trabajos, relaciones e incluso sus hogares.
- En una clásica espiral descendente, un aficionado gana gracias a la suerte del principiante, luego pierde, intenta recuperar las pérdidas, pero en lugar de ello pierde más y más mientras sigue intentando salir de un agujero cada vez más profundo.
- Una vez que te das cuenta de que tienes un problema grave, intentar salir de tu adicción tú solo es una receta para el desastre; en su lugar, acude a familiares y amigos y busca ayuda profesional.
Las tentaciones del trading
Se puede ganar mucho dinero con el trading. Y puedes hacerlo más o menos por tu cuenta siempre que quieras, sin un jefe ni estar incrustado en una empresa, cosas ambas que pueden estar llevándote a la ruina. Hay muchas formas de ganar dinero con el trading, independientemente de que los mercados suban, bajen o se estanquen. Además, puede hacerlo rápidamente, gracias al apalancamiento.
En teoría (desgraciadamente, mucho más que en la práctica), podrías llegar a ser económicamente independiente, un sueño que tienta a muchos trabajadores de 9 a 5. Pero este sueño de coches rápidos y lujo es estadísticamente probable que siga siendo sólo eso. Investigaciones anteriores han demostrado que hasta el 90% de los aficionados pierden dinero en los mercados. El problema fundamental es que se trata de un negocio arriesgado y especulativo, y el apalancamiento baja tan rápido y tanto como sube. Si te sale mal, puedes perder la camisa proverbial y mucho más.
El trading, al igual que el juego, promete grandes recompensas financieras, pero esas recompensas también conllevan grandes riesgos, algo a lo que muchos inversores tienden a restar importancia.
La clásica espiral descendente
Todo lo anterior crea un entorno que puede conducir a la adicción, y algunos patrones de comportamiento pueden inducir fácilmente un desastre que se autoperpetúa. En primer lugar, si las cosas van bien, la gente cree que sabe lo que hace y apuesta más en su afán por hacer una fortuna, retirarse y mudarse a la playa. Sin embargo, si estos éxitos iniciales fueron sólo la suerte del principiante, lo que es común, es probable que pronto se conviertan en pérdidas horrendas. La siguiente trampa psicológica es intentar recuperar las pérdidas, lo que suele conllevar apuestas cada vez más arriesgadas y malogradas y un viaje a los pozos de la desesperación.
Los signos de adicción incluyen el agotamiento de los recursos financieros, el endeudamiento, el descuido del trabajo, la familia y los amigos, la pérdida de sueño y la falta de atención a la salud y el bienestar.
Una verdadera adicción
El escenario, en el que un operador intenta recuperar las pérdidas operando más, puede no ser un signo de verdadera adicción inicialmente, pero la adicción puede acabar desarrollándose tanto por razones mentales como físicas. El trading puede darte una patada y un subidón, y borrar la realidad, como las drogas ilícitas. Si existe una tendencia psicológica innata hacia la compulsión y la adicción, las emociones inicialmente inofensivas (baratas) pueden convertirse en un deseo obsesivo de repetir y prolongar el placer. Sin embargo, al igual que los adictos a la heroína pasan la mayor parte de su carrera de drogadictos persiguiendo sin éxito el increíble subidón de la primera vez, lo mismo ocurre con los adictos al trading.
Una pequeña parte del cerebro, llamada núcleo acumulado, es responsable de evaluar y reaccionar ante nuestras experiencias. Es el „centro del placer” que responde a todo tipo de cosas, incluyendo la buena comida, el chocolate, el alcohol, el sexo y el dinero. El cerebro produce una sustancia parecida al opio, llamada dopamina, que recompensa los centros de placer del cerebro. La dopamina refuerza una especie de proceso de entrenamiento por parte del propio cerebro. Uno se ve recompensado por ciertas actividades, por lo que aprende a hacerlas con pasión. Por lo tanto, es difícil recapacitar y dar marcha atrás, aunque tu vida y tu solvencia financiera dependan de ello.
Al igual que cualquier adicción, si la cosa en la que está obsesionado -en este caso, el comercio- se ha apoderado de su vida, es crucial reconocer el problema y buscar ayuda.
Señales de adicción al trading
Afortunadamente, algunos síntomas reveladores deberían alertarle a usted o a su familia o amigos de un problema y un peligro muy reales. Si pasa demasiado tiempo libre comerciando -descuidando a la familia, los amigos y un trabajo a tiempo completo, como consecuencia- debe reconocer que posiblemente exista un problema. Del mismo modo, si no sólo su vida parece girar en torno al trading, sino que cada vez pone más dinero en el proceso, el desastre puede estar a la vuelta de la esquina.
Los sentimientos de frustración general, la agresividad y los intentos de suprimir otros problemas personales son otros signos. En los peores casos, también es evidente el descuido de la higiene personal y la salud física. Y si pides dinero prestado a tus amigos o utilizas una tarjeta de crédito para pagar otra, es un fuerte indicador de que lo más probable es que haya un problema.
Cómo volver a estar „limpio
Si tiene síntomas de adicción al trading, debe actuar. Si eres realmente adicto, probablemente no puedas hacerlo solo, o acabarás comerciando más y más con las deudas y la desesperación. Los centros de adicción y asesoramiento saben de esto y están capacitados para ayudarte a reeducar tu cerebro.
Sea abierto con su familia y amigos, y busque su apoyo. En cualquier caso, es posible que la adicción al comercio no sea el verdadero problema, por lo que es necesario averiguar qué es lo que realmente subyace al juego. Tenga en cuenta que cada adicto tiene una historia diferente y única. Aunque piense que no tiene realmente un problema y que podría „dejarlo en cualquier momento”, sea consciente de que las señales de peligro no mienten. Si las señales son prominentes, es probable que esté en peligro real.
Cómo puede ser el trading una adicción?
El trading puede ser excitante, estimulante, emocional y absorbente, lo que puede inducir vías de recompensa en el cerebro. Cuando un operador diurno obtiene un beneficio, o incluso se emociona ante un posible beneficio, el cerebro libera neuroquímicos que le hacen sentirse bien, como la dopamina y la serotonina. De este modo, se puede crear una adicción, al igual que ocurre con el juego en los casinos o el consumo de drogas ilícitas.
Cómo de peligrosa puede ser la adicción al trading?
Como cualquier adicción grave, la adicción al trading puede costarle su trabajo, sus relaciones personales, sus recursos financieros y posiblemente muchas otras cosas.
Cómo deshacerse de la adicción al trading?
Ser objetivo en su estrategia de trading y no dejar que las emociones se interpongan es un buen comienzo. Si no puede ayudarse a sí mismo, puede intentar entregar sus inversiones a un gestor de dinero profesional (e.g. a través de fondos de inversión) o un roboadvisor. La inversión pasiva en índices es otra forma de mantener las manos fuera de la plataforma de negociación. Si sigue sintiendo la atracción, es posible que quiera buscar ayuda profesional para esta adicción.
El resultado final
Si eres adicto al trading o podrías serlo, debes encontrar una salida a esta peligrosa situación. Si opera con sensatez y prudencia, está bien, pero asegúrese de supervisar sus actividades y mantener las cosas bajo control. Sea cual sea el caso, consiga una formación adecuada y hágalo con profesionalidad.
Fuentes del artículo
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